Mitos makan malam membuat gemuk
Setiap orang pastinya nenginginkan tubuh yang ideal baik pria maupun wanita sebab tidak ada orang yang bercita-cita jadi gemuk
Makan malam biasanya menjadi point utama masalah kegemukan.Makanyanya tidak sedikit yang menyarankan agar makan malam sebelum pukul 7 malam
Hanya saja jika Anda mengonsumsi makan sehat, dan makan teratur sepanjang hari maka tak ada alasan untuk takut gemuk,sekalipun makan lewat jam tujuh malam.
Berbeda kalau anda mengkonsumsi makanan diatas batas normal.Anda santap semua yang hidangkan seakan tiada hari esok nah itu adalah salah satu penyebabnya
saya sering makan malam banyak...tapi gak gemuk2 mbak
ReplyDeleteNah itu dia yang harus ditanyakan
DeleteSaya biasanya Makan Nasi dan lauk pauk Mbak Indah
DeleteKalau malam di Makan kaya nya belum pernah deh hh :D
Kalau Makan di waktu Malam sering juga, namun no problem
Di makan malam. Wah, pengen nyoba. Hahahaaa
Deletebener banget itu mas saud ya
Deletembak hasri gelap jangan
jujur ya mbak.. saya setiap makan kalo sepiring tuh kurang..
ReplyDeletepasti nambah lebih dari 1 kali..
sebelum tidur juga kadang makan
tapi nyatanya saya nggak bisa gemuk kok..
hehehhe
asyik kalau kayak gitu ya mas jadi nggak takut kalau BB bertambah
Deletesaya juga sering makan malam, malah jam 12 malam saya pernah makan
ReplyDeletetapi gak gemuk juga
mungkin faktor keturunan juga kali ya
Sebagian ada yang mengatakan begitu tapi ada juga yang menyangkal
Deletemasak achhhhh,,,,,kadang kala aja,,ituu mitosnya
ReplyDeleteBetul ini kan cuma mitos
Deletetapi katanya sich gitu mbak..klo makan malem kan habis itu langsung tidur.
ReplyDeletesebagian kepercayaan seperti itu memang mbak..karena kalau habis makan langsung tidur isi dalam perut tiak busa diproses
Deleteintinya sih jangan makan malam secara berlebihan mb.. kalo yang berlebihan kan emang gak baik.. :)
ReplyDeletebetul mas yg berlebihan pasti tidak baik
DeleteSaya suka makan malam, soolnya kl lapar ga bisa tidur.. habis udah kebiasaan sih mba, susah ngerubahnya.. Tapi sekarang ini saya udah mulai usahakan ga makan kenyang. Cukup sekedarnya saja :D
ReplyDeletekalau saya berusaha jangan mlm banget mas
Deleteiya saya juga menghindari makan malam mbak, karena efek nya kurang bagus bagi tubuh kita, bisa menyebabkan obesitas :)
ReplyDeletekalau buat saya lebih cepet dateng itu sakit maag mbak makanya saya jangan sampai lebih dari jam 8 mlm
DeleteSaia ngindarin mkn mlm biar gk tmbh gemuk mb:-D
ReplyDeletemasak sih mas biasa pada makan tengah malam gitu lho
DeleteSalam Mbak Indah. met sore wah menarik nih Mbak artikelnya
ReplyDeleteSaya sering makan malam juga namun badan saya biasa aja
Tetep langsing, dan ndak gemuk-gemuk, sering begadang kali yah :)
mungkin sudah dari sononya kek gitu x mas
DeleteKurang bagus juga untuk kerja usus yang ngerodi dari pagi tambah malam.
ReplyDeletekatanya sih gitu juga mbak
Deleteada benarnya makan malam menjadi gemuk.. mungkin boleh ambil makanan yang kurang kalori kerana waktu malam kita akan beristirehat dan tidur.. metabolisme badan kita juga menjadi rendah.. seeloknya jangan makan lewat malam, makan sebelum jam 8pm..
ReplyDeleteDari banyaknya penelitian juga seperti itu mizz
Deletemelalui pembacaan dan pengalaman peribadi saya juga.. hehe..
Deletesaya sering makan malam mbk, pengen bisa gemuk tapi justru gak gemuk gemuk. hehe
ReplyDeletetambah doa mas
DeleteKalau makan malamnya tidak terlalu banyak ya tidak gemuk juga.. Terutama kalau siangnya puasa ya he he..
ReplyDeleteharus ikut aturan ya mbak
Deletesaya juga ingin gemuk, berbagai macam cara sudah di coba tapi nihil
ReplyDeletelangkah terakhir minum jamu mas
DeleteMungkin judul diatas memang salah satu faktor penyebab gemuk jenk
ReplyDeleteya mbak masuk kategori lah
Deleteyang bikin gemuk itu makan nasi yang terlalu banyak mbak.. kalau makan malam tidak mbak.. lagian saya belum pernah makan malam mbak.. kalau malamnya di makan, nanti tionggal siang saja donk mbak wkwkwkwkwkwkwk
ReplyDeleteiya mas betul ntar tinggal siang kapan istirahatnya kerja terus
Deleteklo saya sih gk percaya mbak (makan malem" bikin gemuk), soalnya saya sering makan malem" tapi gk gendut", masih aja kurus...hehe
ReplyDeleteaneh ya mas
DeleteKalau menurut saya sih ini bukan mitos Jeng, ini benaran fakta, karan saya sudah melihat sendiri kenyataannya Jeng, tapi sampai sekarang saya juga tidak tau penyebabnya apa :)
ReplyDeletekarena kebanyakan takut makan banyak saat malam tiba ya mas
Deletekalau gitu saya mau makan malam trus mbak.hehe
ReplyDeleteporsi makannya di banyakin mas
DeleteRasanya gak masalah mbak, saya kebiasaan dari dulu kalau makan malam itu di atas jam 9 ..
ReplyDeletemasuk kategori 50:50 ya mas
DeleteBarangkali ya, karena saya juga gak tahu .. hehe
Deletesaya sering makan malam di atas jam 7 tapi gk ada efeknya ko hehe
ReplyDeletebelum kali mas
DeleteBener sekali nie Jenx, Berbahaya juga kalau semuanya disantap apalagi malam hari. Bisa manabung kolestrol tinggi yang ujung-ujungnya memicu banyak penyakit,
ReplyDeletedari tips kesehatan sih begitu mas
DeleteSaya juga makan malam terus tapi nggak gemuk2 mba padahal pengen banget gemuk sedikit :D
ReplyDeletekok banyak yang pengen gemuk ya
Deletehmmm, sampai sekarang masih membatasi makan malam, pengalaman makan malam hari memang bikin saya gemuk T_T
ReplyDeletekalau sudah pernah ada pengalaman harus dijaga ya mas
Deletesaya sering makan tengah malam mbak, tapi badan saya gak gemuk2 juga, mungkin pengaruh begadang kali ya mba hehe :D
ReplyDeletebisa jga mas karena begadang juga tidak baik buat tubuh
Deletefaktor keturunan mhngkin salah satu hal yang sangat mendukung tetapi tidak 100%, karena makan bnyak tidak gemuk juga kok palago pikiran selalu melayang-layang, bhatin dan jasmani yang sehat akan cepat gemuk,tapi sebaliknya bahatin tertekan dan faktor pikiran walu makan 10 kali per hari tidak akan gemuk,faktanya
ReplyDeletekalau saya kebalik kalau tertekan atau stress saya cepat gemuk karena pelampiasannya pada makanan mbak
Deletewah menu makanannya meskipun sederhana tapi tetep bikin laper mbak, kalau saya jam 10 misalnya laper tetep makan mbak hehe....
ReplyDeletesaya sudah tidak berani kalau bener2 terpaksa itupun harus langsung minum obat
DeleteHmmm begitukah? Teman saya jg bnyk bilang begitu,,, entah mitos atau apalah.. tapi bnyk benernya...
ReplyDeletesebagian bilang ya sebagian lagi tidak intinya gitu bang
Deletekalau saya biasanya tak ganti mbak waktu makan malam nya. Kalau biasanya jam 7 malam, tak ganti jadi jam 5 sore hehehe :D
ReplyDeletetapi kalau kepepet ya akhir nya makan malam dech hehehe :D
kalau jam 5 tengah malam pasti laper mbak buat saya sih
Deletesaya sering makan malamnya dua kali mbak, jam 7 kemudian jam 1 malam, berat badan pun bertambah drastis
ReplyDeletehahahaha :D
jam 1 malam mas kayak saur saja
Deletetapi...kalo ada larangan
ReplyDeletekasian sama pada tukang jualan makanan yang keluar malem ya...
larangan sih tidak mas paling juga yang lagi diet kan takut makan malam
Deletekarena mitos itulah, saya makan hanya sampe jam 5 sore :)
ReplyDeleteperlu menjalankan hidup sehat juga ya mas
Deleteselamat malam sobat. Ane sampai sekarang sering juga makan malam. Tapi nggak kenapa-napa sob. Izin nyimak artikel nya yang bermanfaat ini. Izin belajar juga ya sobat
ReplyDeleteSaya makan setiap kali lapar, Sering banget makan di atas jam 11 malm tap tetep ajah kerempeng :)
ReplyDeleteMungkin itu memang cuma mitos :)
setuju sama kang heri :D . hehe
DeleteSaya dan istri sering banget makan malam... buktinya masih krempeng2 aja???
ReplyDeleteemang mitos banget yang di isukan oleh para ibu rumah tangga...soalnya jatah makanan untuk besok paginya suka habis dan acak acakan seh....lagian saya tiap malem makan malam..ngga gemuk juga, tapi....katanya resiko diabetes jadi meningkat...katanyaa....
ReplyDelete#pengalaman pribadi
saya juga pernah dengar mitos beginian mbak...
ReplyDeletetapi kenyataannya,, saya makan siang ataupun malam tetep aja kagak gemuk-gemuk
jadi kalau malam puasa makan ya mbak, tapi ngemil nya lancar jalan terus hehehe :D
ReplyDeletekalau meu lemburan, sepertinya cocok juga makan malam, soalnya kalau nggak makan, malah nanti sakit perut :D
saya gak berani makan kalo pas menjelang tdr mbak, takut perutnya gendut, hehehe :D
ReplyDeletekalau gendut mah ngga harus makan malem azh ko''''kena yang lain juga bisa gendut deh...;o)
DeleteKalo saya udah bawaan orok mbak .. ga bisa gemuk. Saya selalu makan malam setiap hari ...
ReplyDeletekalau saya sih jarang makan malam mbak, kecuali kalau lapar banget dan terpaksa harus makan hehehe :D
ReplyDeletesaya suka makan malam nih mbak,, tapi badan masih biasa2 saja malahan agak kurus,hehe
ReplyDeleteiya nih mitos banget! buktinya ane kurus terus . :(
ReplyDeletekalo saya jeng yang penting "LAPER = MAKAN"
ReplyDeletehehehe
Benar sekali mbak Jenx pernyataan yang diahir artikel yaitu: ( Berbeda kalau anda mengkonsumsi makanan diatas batas normal.Anda santap semua yang hidangkan seakan tiada hari esok nah itu adalah salah satu penyebabnya )
ReplyDeleteItulah sebabnya bahwa sesuatu yang berlebihan itu adalah tidak baik
Nice post mbak,,,,,,,,
Jual Obat Bius, Obat Bius http://www.liquidsex.us/
ReplyDeleteObat Bius Cair http://www.liquidsex.us/blog/obat-bius-cair-liquid-sex/
Obat Bius Semprot http://www.liquidsex.us/blog/obat-bius-semprot/
Contact Us 081226129800 / Pin BB 5891AF43